Способ применения. При принятии ванны вылейте в нее полученную жидкость. Находиться в воде лучше в горизонтальном положении не более 15—20 мин. Рекомендуется проделывать процедуру утром для поднятия тонуса организма.

Ванны с добавлением меда и экстракта из сосновых игл производят необыкновенно успокаивающее действие на людей с болезненной раздражительностью, укрепляют нервы.

Рецепт 4. ВАННА «ХВОЙНАЯ»

Требуется: 1 стакан хвойного экстракта или 400 г хвойных веток, 300 г натурального меда.

Способ приготовления. Мед растопите на водяной бане.

Добавьте хвойный экстракт, влейте 0,5 л воды, перемешайте, поставьте смесь на медленный огонь, доведите до кипения. Вместо хвойного экстракта можно использовать настой еловых веток. Для его получения ветки измельчите, залейте 1 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения, проварите в течение 20 мин, после чего настаивайте 2 ч, а затем процедите. В готовый настой добавьте растопленный мед.

Способ применения. Полученную жидкость добавьте в ванну с водой. Принимайте такую ванну в течение 10—15 мин при нервном возбуждении, бессоннице. При принятии медовых ванн следует придерживаться некоторых несложных правил.

Температура воды в ванне не должна быть выше 40—45 °С, длительность процедуры – 20—30 мин. Курс лечения – 12—15 ванн в месяц через день. Повторять курс медовых ванн можно через 4—5 месяцев. В этот период можно проводить поддерживающие сеансы (1 ванна 1 раз в неделю). Медовые ванны можно чередовать с хвойными и травяными. Важно помнить, что наилучшие результаты могут быть достигнуты только при комплексном и систематическом лечении, с использованием отваров, настоев, ванн с добавлением натурального меда. Именно этот компонент усиливает благоприятное влияние, укрепляя нервную систему, заряжая организм жизненной энергией.

Приведем еще несколько полезных рецептов. В качестве лечебных средств в них используются продукты, которые есть под рукой у каждого.

Рецепт 1

Требуется: 2 крупных груши, 1 стакан земляники, 1 ст. л. протертых через сито свежих листьев мяты перечной, 3 крупных персика, 3 ст. л. липового меда.

Способ приготовления. Груши и персики натрите на крупной терке, затем смешайте с протертыми мятными листьями и медом, после чего добавьте ягоды земляники.

Способ применения. Полученную смесь принимайте по 0,5 стакана за полчаса до еды 4—5 раз в день.

Рецепт 2

Требуется: 1 стакан яблочного сока, 3 ст. л. сиропа шиповника, 0,5 стакана меда.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Рецепт 3

Требуется: 2 ст. л. листьев мелиссы, 4 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 3 ст. л. листьев мяты перечной, 7 стаканов воды, 5 ст. л. меда.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком, настаивайте полчаса, затем процедите. В отвар добавьте мед. Все перемешайте. Отвар принимайте по 0,5 стакана 2—3 раза в день.

Рецепт 4

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты полевой, 1 ст. л. корней валерианы, 1 ст. л. цветов душицы, 0,5 стакана меда, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком, настаивайте 20 мин, потом процедите. Добавьте мед, все тщательно перемешайте. Принимайте по 0,5 стакана 2—3 раза в день.

Рецепт 5

Требуется: 100 г свежей хвои сосны, 1 л кипящей воды, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Свежую хвою сосны промойте и измельчите, залейте кипящей водой, доведите до кипения и сразу же снимите с огня. Настаивайте 1—2 ч, процедите.

Способ применения. Пейте по 0,5 стакана 3—4 раза в день, растворив в напитке 1 ст. л. меда.

Рецепт 6

Требуется: 1 ст. л. меда, горсть ягод шиповника, 0,5 стакана черной смородины, 1 ст. л. малины или малинового варенья, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Шиповник, малину и смородину положите в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, добавьте мед и дайте настояться в течение 15 мин. Затем процедите настой.

Способ применения. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.

Рецепт 7

Требуется: 1 лимон, 1 апельсин, 2 стакана красного полусухого вина, 2 ст. л. меда, немного корицы и красного перца.

Способ приготовления. Выжмите сок из лимона и апельсина. В отдельной кастрюле подогрейте вино, добавив в него мед, корицу и красный перец. Нагрев до температуры примерно 50 °С, смешайте вино с соками. Принимайте приготовленное средство три раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт 8

Требуется: 1 стакан яблочного сока, 1 стакан красного вина, 1 ст. л. меда, по щепотке корицы, гвоздики, кардамона.