Шрифт:
Д/з: усилить веру в свою мечту и принять решение реализовать ее.
День 76
Не теряйте времени – верьте!
Каждый раз, когда мы думаем о мечте, нас отпугивает два вопроса: действительно ли я пойду за ней и принесет ли этот путь успех? Многие сдаются сразу же, еще до начала пути, так и не сдвинувшись с места. Самый большой страх, который может родиться, – не оставит ли мечта «у разбитого корыта»? Ведь для ее осуществления мне придется идти непривычной дорогой, возможно, даже отказаться от обычного уклада жизни, чем-то пожертвовать. Так не проще ли сохранить хотя бы то, что у меня есть сейчас, не бросаясь в авантюры, чем потом винить себя в такой непредусмотрительности? И многие вот так просто отказываются от мечты, сохраняя хотя бы то, что у них есть, хотя оно уже давно перестало их устраивать – и это с каждым днем становится все очевиднее.
В Библии сказано, что каждому воздастся «по вере его». Эта мудрость наполнена глубоким смыслом, она показывает, насколько важно следить за своими мыслями и убеждениями на пути к мечте. Поскольку и мысли, и убеждения – исключительно наши произведения, мы вольны их менять так часто, как захотим. Важно просто верить, даже не думая ни о чем. Пока мы крайне неустойчивы в начале пути к мечте, нам необходима поддержка. Ее можно найти в вере, она укрепит нас в пути.
В Жизни есть нечто большее, что не поддается никакой логике, поэтому можно даже не пытаться это большее просчитать. Никто не способен дать нам 100%-х гарантий, что счастье ждет нас в будущем. Поэтому на данном этапе самым оптимальным вариантом будет верить и действовать, исходя из веры, и не тратить времени на сомнения.
Д/з: ловите себя на том, когда тратите время на сомнения, и осознанно разворачивайте себя к «вере».
День 77
Создавайте свои правила
Не просто создавайте, но и живите по ним. Если будете поддаваться чужому мнению и слушать советы всех подряд, далеко не уйдете. У всех своя картина мира и каждый думает, что только она правильная. Если и внимать советам, то тех, кто уже добился желаемого. Например, проблемы, с которыми сталкиваются люди, в чьем подчинении работает до 10 человек, с лету решаются теми, у кого в подчинении 50 и т. д. Не топчитесь на месте, не разгребайте трудности самостоятельно. Облегчите себе дорогу, найдите того, кто поможет, кто уже справлялся с подобными задачами – он сразу предложит вам выход, и не один.
Условно путь к мечте можно описать тремя фазами: научиться ходить/стоять (сделать первые шаги, начать), уверенно идти (так, чтобы шаги стали уверенными и принесли результаты) и взлететь (оптимизировать и увеличить эффективность).
Вы лучше других знаете, чего хотите, какие цели и ценности стоят за вашими желаниями, поэтому решайте сами, что для вас будет правдой на этом отрезке пути, какие убеждения выбирать, чтобы они работали на вас и были полезны.
Разрушить стены, которые встретятся, помогут новые правила – вы создадите их, когда поймете, что старые бесполезны. В ваших правилах заложена ваша свобода.
Давайте проделаем небольшую медитацию, чтобы прочувствовать состояние свободного парения, которое так нужно для счастья.
Она позволяет прочувствовать и усилить свои уникальные вибрации. В течение 40 дней будем работать на накопление энергии, поэтому, пожалуйста, пока никуда ее не направляйте.
Встаньте. Сделайте глубокие вдох и выдох. Теперь медленно поднимите руки вверх, соприкасаясь тыльными сторонами ладоней. Затем медленно опустите вниз. Опять поднимите и снова опустите. И продолжайте это делать. Сейчас ваша задача – уловить свою уникальную вибрацию, прочувствовать ее. Как только возникнут ощущения, ускорьтесь. Если вам требуется много энергии для какого-то дела, увеличьте амплитуду движений еще больше. Если делаете это упражнение перед сном, замедлитесь, как будто смотрите фильм, в котором в замедленной съемке летит грациозная птица. Представьте, как она изредка совершает взмах крыльев, лавируя в воздухе, иногда помогает себе одним крылом удержаться в потоке, наслаждается свободой и бескрайним простором, свежестью, летит в полумедитативном состоянии, закрывая от удовольствия глаза. Она может дать крен, сделать переворот – все то, что подскажет ей состояние. Взмахи ее крыльев изящны и неторопливы, она наслаждается своим величием и непривязанностью. Ее распирает от блаженства, поэтому каждое движение полнится особым смыслом, она в абсолютном контакте с собой, выражает себя как никогда честно, слита с каждым действием, каждое из которых – продолжение ее самой… Побудьте в состоянии удовольствия быть собой.
Д/з: подумайте, каким правилам следуете, и создайте себе особое правило – убеждение, которое мотивирует именно вас.
День 78
Не сдавайтесь
Решая проблемы, люди реагируют на них по-разному:
1. Самая главная трудность – сделать первый шаг. Если люди его совершают, дальше уже вряд ли сдадутся.
2. Отказаться от мечты в середине пути. Предпринято много действий, но еще нет результата, есть только первые «ростки», которые, конечно, не соответствуют масштабности ожиданий.
3. Окончание пути – перед самым значимым событием приходят сомнения: мое ли это? Человек устал, боится, что результат окажется не таким, каким он ожидал, или что появится очередное препятствие, с которым он не совладает. Это время обострения сомнений и переживаний, параллельно будут возникать вопросы, которые нужно вовремя разрешать. Если быстро не отреагировать, результат отодвинется на неопределенный срок.
Это самое обидное, когда уже почти дошел до цели – взять и развернуться, не сделать последний рывок. В самые тяжелые моменты как раз и формируется все лучшее, именно тогда остается полшага до цели. Как говорят, ночь темнее всего перед рассветом. Не всегда отказ от желаемого происходит в конце пути, это может случиться гораздо раньше – «раз тяжело, это знак, что мне туда не надо». Надо, а страх говорит, что просто еще недостаточно знаний, ресурсов и опыта, чтобы плавать как рыба в воде, но это все можно добрать, со временем. Некоторые проходят первую стадию, но бросают на середине, когда уже много сделано, а результата еще нет.
Этот способ создан К. Кастанедой и известен как «Обмахивание веером».
Подумайте о событии, которого боитесь, прокрутите в голове пугающие детали, сделайте глубокий выдох, одновременно поворачивая голову справа налево. Потом сделайте глубокий вдох и одновременно поворачивайте голову слева направо. Теперь резко выдохните, представляя, как сбрасываете накопленный негатив. После чего сделайте глубокий медленный плавный вдох, во время которого вообразите, как заполняете себя новой чистой энергией.